Видео с ютуба ضبط النفس عند الأمهات

طرق ذكية تساعد على ضبط النفس وعدم الغضب والعصبية

فن ضبط النفس وعدم الغضب أو البكاء بسرعة | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر

فن التحكم في المشاعر والانفعالات - أهم ٣ دقائق ستسمعها عن الهدوء وضبط النفس

تعلم فن الهدوء , وداعاً العصبية نصائح ستفيدك في حياتك الدكتور جاسم المطوع

⭐ إزاي تتحولي من أم عصبية لأم هادئة ب 10 طرق فعالة

كيف تتقن ضبط النفس وتواجه الغضب بذكاء؟

تعلّم هدوء الأعصاب والتحكم في ردة فعلك - لن تغضب بعد اليوم الدكتور ياسر الحزيمي

فن ضبط النفس .. تحكم في فيروس العصبية الدكتور ياسر الحزيمي

الام العصبية ؟ّ! | خطوات اساسية للسيطرة على العصبية والقلق والتوتر عند الامهات

الأم المدمرة! الوجه الخفي للأمومة السامة!

تقنية الأربع خطوات للتعامل مع أخطاء الأطفال ! | د. مصطفى أبو سعد

التحكم في مشاعري كأم وأب مع اطفالنا خصوصا وقت الضغط

ما نصيحة التعامل مع الأم العصبية

أنت تسأل وعمروخالد يجيب | سريعة الغضب وأفقد أعصابي بسهولة .ما الحل؟

كل من يشعر بالتوتر والعصبية ولايسيطر على انفعالاته.. يسمع نصائح الدكتور حسام موافى

233 - علاج الغضب من النبي ﷺ - عثمان الخميس

تجربتي مع العصبية في التربية د.آلاء محمود نصيف #اكسبلور #بودكاست

الأم الناجحة. مع د خالد بن حمد الجابر | #بودكاست_سكينة | الحلقة ٦

بتعصب بسرعة من أي حاجة وبعيط كمان نفسي مبقاش عصبية أعمل إيه؟ - مصطفى حسني

كيف تواجه ظلم الوالدين لك وعلاج الالم و الضغط النفسي الناتج عنه ياسر الحزيمي